Special Bundle: Balance, baby!

Fühlst du dich oft erschöpft, überreizt oder aus dem Gleichgewicht – ohne genau zu wissen, warum? Dein Zyklus ist unberechenbar, PMS raubt dir den letzten Nerv oder dein Körper sendet Signale, die du nicht einordnen kannst? Dann ist es Zeit, deine Hormone besser zu verstehen – und sie sanft in Balance zu bringen.

Dieses Bundle aus den zwei interaktiven E-Books kombiniert fundiertes Wissen, Reflexionsfragen und alltagstaugliche Routinen mit einem ganzheitlichen 4-Wochen-Plan. Du erhältst Werkzeuge und Impulse, um deinen Hormonhaushalt natürlich zu unterstützen – mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und einem echten Blick auf dein Wohlbefinden.

✨ Was dich in dem Bundle erwartet:
✔️ Grundlagen zu weiblichen Hormonen: Zyklus, Stress, Stoffwechsel
✔️ Verständnis für PMS, Zyklus-Chaos & mögliche Ungleichgewichte
✔️ Selbsttest: Wo könnte deine Balance gestört sein?
✔️ Detox-Impulse, Ernährung & Bewegung im Einklang mit deinem Zyklus
✔️ Wöchentliche Impulse, Rituale & Reflexionen für mehr Körperbewusstsein
✔️ Ein 4-Wochen-Plan, wie du deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen kannst